ঘুম যখন আসে না

ঘুম যখন আসে না

ঘুম,এই শব্দটা শুনলে কতই না আরাম লাগে। পৃথিবীর এমন কেউ নেই যে ঘুম পছন্দ করে না। ঘুম হচ্ছে সত্যিকারের ভালোবাসা। তবে এই ভালোবাসা যখন ধোঁকা দেয় তখন কিন্তু সত্যিই বিষয়টা মেনে নেওয়ার মত থাকে না। সারাদিনের ক্লান্তি, খাটুনি শেষে শরীরটা বিছানায় এলিয়ে দিলেই শান্তির একটা ঘুম আসে। গভীর ঘুম হলে তো কথাই নেই। বড় একটা…

স্ট্রিট ফুডে সচেতনতা

স্ট্রিট ফুডে সচেতনতা

আমরা যারা শিক্ষার্থী, প্রতিনিয়ত স্কুল কিংবা কলেজের গেট দিয়ে বের হওয়ার সময় প্রথমেই লক্ষ্য করে থাকি ঝালমুড়ি মামা অথবা ভেলপুরি মামা বসছেন কিনা। ফুচকার কথা তো বাদই দিলাম। এসব মানুষদের দেখলে মনটা খারাপ থাকলেও চট করে খুশি হয়ে যায়। শিক্ষার্থীরা এমনকি অনেক ক্ষেত্রে বড়রাও এগুলো গপ গপ করে খেয়ে ফেলেন ভালোবাসার টানে। আসলে মজার টানে…

রোজার স্বাস্থ্য উপকারিতা
|

রোজার স্বাস্থ্য উপকারিতা

একজন মুসলিমের জন্য রোজা একটি ফরজ ইবাদত। তাই আমরা অক্ষরে অক্ষরে সেটা পালন করি। কিন্তু আসলে আমরা অনেকেই জানি না, যে রোজা শুধুমাত্র ইবাদত নয়, এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে, যেগুলো আসলেই বৈজ্ঞানিক যুক্তি দ্বারা প্রমাণিত। এজন্য শুধু আমাদের ধর্মেই না, বিশ্বের অনেক ধর্মেই নানান নামে, নানান ভাবে এরকম অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকার নিয়ম প্রচলিত…

ধূমপান ছাড়তে চান ? এই পদ্ধতিগুলো অবলম্বন করে দেখতে পারেন।
|

ধূমপান ছাড়তে চান ? এই পদ্ধতিগুলো অবলম্বন করে দেখতে পারেন।

প্রকৃতপক্ষে আমরা সবাই ধূমপানের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে জানি। তারপরেও বেশির ভাগ ধূমপায়ী মানুষের জন্যই ধূমপান ছাড়া কষ্টকর। ধূমপান করা শুরু করলে এটি যেমন মানসিক আসক্তিতে রূপান্তরিত হয় তেমনি এটি শারীরিক আসক্তিও তৈরী করে। ধূমপানের মাধ্যমে আমরা নিজেদের মধ্যে যেই নিকোটিন নিতে থাকি তা আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে এক ক্ষণস্থায়ী ভালো লাগার অনুভূতি তৈরী করে। যার কারণে…

ফ্রিল্যান্সারদের কিছু কমন ভয় যা মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনতে পারে।
|

ফ্রিল্যান্সারদের কিছু কমন ভয় যা মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

কিছুদিন আগে একজন ফ্রিল্যান্সার ভাইয়ের আত্মহত্যার সংবাদে বাংলাদেশের ফ্রিল্যান্সিং কমিউনিটি থমকে গিয়েছিল। যিনি মারা গিয়ে ছিলেন তিনি এক সময় টপ লেভেলের ফ্রিল্যান্সার ছিলেন। তবে কেন এমন হল? আসলে আমরা যারা ফ্রিল্যান্সিং এর সাথে  জড়িত বিশেষ করে রাইটার ভাইদের কোন ফিক্সড  আয় যেমন নেই তেমন কাজ না পাওয়ার, ক্লায়েন্ট হারানোর ভয় লেগেই থাকে। সত্যি এমনও সময়…