হেয়ার কালার করার আগে দেখে নিন কিছু নতুন ট্রেন্ড
![হেয়ার কালার করার আগে দেখে নিন কিছু নতুন ট্রেন্ড](https://banglavibe.com/wp-content/uploads/2020/07/4-3-1.jpg)
রাতে ঘুমানোর সময় আমরা সাধারনত পাঁচটি স্টেজের মধ্য দিয়ে অতিক্রম করি। সংক্ষেপে বললে, এক এবং দুই নাম্বার স্টেজ হচ্ছে লাইট স্লিপ, তিন এবং চার নাম্বার স্টেজ হচ্ছে ডিপ স্লিপ এবং পাঁচ নাম্বার স্টেজ হচ্ছে REM স্লিপ যেটাকে Rapid Eye Movement-ও বলা হয়। তো যেভাবে ঘুম থেকে উঠা উচিৎ সেটাই আজ শেয়ার করবো।
আমরা কী কখনো ভেবে দেখেছি যে ২১০০ সালে পৃথিবীর কোন অঞ্চলে মানুষ সুস্বাস্থ্য নিয়ে সুন্দর ভাবে বসবাস করতে পারবে? কোন বন্যা, যুদ্ধ কিংবা প্রাকৃতিক ভয়াবহ দূর্যোগ থেকে সুরক্ষিত বসবাস কী সম্ভব হবে আজ থেকে ৮০ বছর পর? বর্তমান জলবায়ুর পরিবর্তনের সূচক দেখলেই ভাবনার বোঝা মাথায় এসে যেতে পারে সবারই যে আসন্ন ২১০০ সালে মানুষেরা বা…
জেট ল্যাগ হলো শরীরের পর্যায়ক্রমিক কার্যক্রম বা ব্যবস্থা বিঘ্নিত হয়ে যাওয়া । টাইম জোন এর পরিবর্তন কিংবা শিফট ওয়ার্ক এর কারনে এই সমস্যা অনেকের দেখা যায়। আমাদের শরীরে সব কিছুই নির্দিষ্ট সময়ে সংগঠিত হয় । আমরা দুপুর বেলায় প্রচণ্ড ক্ষুধার্ত থাকি । কিংবা রাতের বেলাই আমাদের ঘুম আসে । একটু খেয়াল করলেই বুঝা যাবে যে…
সাধারণ অর্থে একজন অভিনেতা বলতে আমরা তাঁকেই বুঝি যিনি বিভিন্ন চরিত্র তাঁর অভিনয় শৈলীর মাধ্যমে ফুটিয়ে তোলেন। কখনো ভেবে দেখেছেন যে বাস্তব জীবনে আমরাও পটু অভিনেতার মত প্রতিনিয়ত অভিনয় করছি কিনা? ঠিক একথাটাই ভেবেছিলেন কানাডীয়ান-মার্কিন লেখক এরভিং গফম্যান (১৯২২-১৯৮২)। তিনি ২০০৭ সালে দি টাইমস হায়ার এডুকেশন কতৃক মানবিক ও সামাজিক বিজ্ঞানে সর্বাধিক উদাহৃত লেখকদের মাঝে…
প্রায় প্রতিদিন রাতে ঘুম না হলে সকালে চোখ খোলার পর থেকে ক্লান্তি ভর করে শরীরে। সারাদিন ঝিমায় শরীর। আর দ্রুত ওজন বেড়ে যাবার জন্য এটি অনেক বড় একটি কারণ। অনেকে একে ইনসমনিয়া বলে থাকেন। আসলে ঘুম ঠিকমতো না হলে তাকেই আমরা অনিদ্রা বা ইনসমনিয়া বলি। ল্যাটিন শব্দ ‘সমনাস’-এর অর্থ ‘স্লিপ’ বা ঘুম। আর ‘ইন’-এর অর্থ ‘নট’ বা…
আব্বাসীয় খেলাফত (৭৫০-১২৫৮) উমাইয়া খেলাফতকে ক্ষমতাচ্যুত করে মুসলিম সাম্রাজ্যের নেতৃত্ব নেয় আব্বাসীয় রাজবংশ। মহানবী (সা.) এর চাচা আব্বাস (রা.) এর বংশধরদের কর্তৃক ৭৫০ সালে ইসলামের তৃতীয় এ খেলাফত প্রতিষ্ঠিত হয়। সুদীর্ঘ ৫০৮ বছর মুসলিম বিশ্বের নেতৃত্ব দিয়ে আব্বাসীয়রা পৃথিবীর ইতিহাসে দীর্ঘকালীন শাসনের রেকর্ড গড়ে তুলেন। আবুল আব্বাস আস-সাফফাহর মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত এ সাম্রাজ্য আবু জাফর আল…