দুঃসহ গরমে যেকোনো মুহূর্তে যে কেউ পড়তে পারেন অসুস্থতায়। আবহাওয়ার তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথে মানবদেহের তাপমাত্রাও বাড়তে থাকে। তাই এসময়ে কেউ যদি নিজের দেহের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখার কৌশল আয়ত্ত করতে পারেন তাহলেই সম্ভব অসুস্থতার হাত থেকে রেহাই পাওয়া।
বোরহানি বানানোর প্রধান উপকরণ দই। গ্রীস্মের প্রচণ্ড উত্তাপে কিছুটা স্বস্তি আনতেও দইয়ের গুণাগুণ অসীম। দইতে দুধের চাইতে বেশি ভিটামিন ‘বি’, ক্যালসিয়াম ও পটাশ আছে। এতে কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট নেই। এটি রোগ প্রতিরোধ করতে ও রোগ সারাতে সাহায্য করে। নিয়মিত দই খাওয়া শুরু করলে এর ফল পাওয়া যায় সাথে সাথে। দই খাওয়ার সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হচ্ছে বোরহানি করে…
ইতালিয়ান পাস্তা পৃথিবীর সব দেশেই জনপ্রিয় এবং লোভনীয় একটা খাবার। বিকালের নাস্তা কিংবা ব্রেকফাস্ট, ডিনারেও অনেকে খেতে ভালবাসেন। চিজে আর হোয়াইট সসে ঢাকা পাস্তা নিমিষেই লোভ জাগায় মনে। খিদে না থাকলেও খিদে পেয়ে যায় ইতালিয়ান পাস্তার সাজানো প্লেট সার্ভ করা হলে সামনে। কিন্তু দোকানের পাস্তা অনেক দামী বস্তু। কত ভালো হয় যদি নিজেরাই ঘরে বানিয়ে…
নারী-পুরুষ নির্বিশেষে প্রত্যেকেরই পেটের মেদজনিত জটিলতা আছে। বিশেষ করে সারা শরীরের তুলনায় পেটে মেদ জমে বেশি এবং অত্যন্ত দুঃখজনক হলেও সত্য যে পেটের মেদ কমাতে সময় একটু বেশি লাগে। তবে নিয়মিত সঠিক নিয়মে ব্যায়াম করতে পারলে পেটের মেদ দূর করা সম্ভব।
ফেসবুক লাইভ ফিচারের সূচনা হয়েছে কয়েক মাস আগে। মোবাইল অ্যাপে লাইভ ভিডিও সম্প্রচারের সুবিধা যোগ করার পর এবার এই ফিচারে বেশ কিছু বড় পরিবর্তন আনতে যাচ্ছে ফেসবুক। প্রযুক্তি বিষয়ক ওয়েবসাইট অ্যানড্রয়েড অথরিটির এক প্রতিবেদনে এ খবর জানানো হয়েছে।