আজব লাগছে ? ব্যাপারটা আজব হলেও অনেকাংশে সত্য। নানা কারণে আমাদের মাঝে বর্তমানে রাত জাগার অভ্যাস বৃদ্ধি পেয়েছে। কাউকে হয়ত অফিসে রাতের শিফটে কাজ করতে হচ্ছে , কেউ হয়ত সোশ্যাল মিডিয়ায় চ্যাটিং করে, মুভি দেখে বা গেমিং করে রাত কাটিয়ে দিচ্ছে। আমাদের অনেকের কাছেই এটা তেমন বড় কোন বিষয় নয়, কিন্তু প্রকৃত পক্ষে এটি আমাদের…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর- এ কথা আমরা সবাই জানি। এটা ধীরে ধীরে নষ্ট করে দেয় শরীরের সব অঙ্গ। ধূমপানের কুফল হিসেবে- ফুসফুসের ক্যান্সার, হার্টের রক্তনালী সরু হয়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি, মস্তিস্কে রক্ত চলাচলে বাঁধা, যৌন ক্ষমতা হ্রাসসহ নানা ক্ষতিকর দিক রয়েছে। তার পরেও প্রায় ১.৩ বিলিয়নের বেশি মানুষ নিয়মিত ধূমপান করে থাকে। যাদের মাঝে…
জেট ল্যাগ হলো শরীরের পর্যায়ক্রমিক কার্যক্রম বা ব্যবস্থা বিঘ্নিত হয়ে যাওয়া । টাইম জোন এর পরিবর্তন কিংবা শিফট ওয়ার্ক এর কারনে এই সমস্যা অনেকের দেখা যায়। আমাদের শরীরে সব কিছুই নির্দিষ্ট সময়ে সংগঠিত হয় । আমরা দুপুর বেলায় প্রচণ্ড ক্ষুধার্ত থাকি । কিংবা রাতের বেলাই আমাদের ঘুম আসে । একটু খেয়াল করলেই বুঝা যাবে যে…
আপনারা নিশ্চয়ই মাইক্রোসফট টিম মিটিংয়ের কথা শুনে থাকবেন। বর্তমানে করোনা পরিস্থিতিতে সরাসরি কোন মিটিংয়ে অংশগ্রহণ করা সম্ভব হয়ে উঠছে না। ফলে বিভিন্ন মিটিং অ্যাপসগুলো এখন জনপ্রিয়তার শীর্ষে উঠে দাঁড়িয়েছে। গুগোল মিট, জুম ইত্যাদির মতো বিভিন্ন মিটিং অ্যাপস আজ জনপ্রিয়তার একেবারে তুঙ্গে উঠে গিয়েছে। বিশ্বের বিভিন্ন দেশ থেকে আজ এ সকল মিটিং অ্যাপস ব্যবহার করে গুরুত্বপূর্ণ…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির এই যুগে আশেপাশে তাকালে বিভিন্ন আপডেটেড প্রযুক্তির দেখা মেলে। সকল ক্ষেত্রেই এখন আধুনিকতার ছোঁয়া লেগেছে। বিজ্ঞানের অগ্রগতির ফলে যেমন পরিবর্তন এসেছে কম্পিউটার, ডেস্কটপ, ল্যাপটপ, মোবাইল ফোনে, ঠিক তেমনি পরিবর্তন এসেছে টেলিভিশনেও। শতাব্দীর শুরুতে একরকম টিভি থাকলেও ধীরে ধীরে এর অনেকটাই পরিবর্তন হয়ে আসে। এই ২০২০ সালে এসে প্রায় সকলের বাড়িতে বাড়িতে এখন…