তেজপাতা সবার ঘরেই থাকে। কখনো জ্বালিয়েছেন? মন খারাপ অথবা খুব খারাপ মুডে আছেন? তাহলে এই কাজ টা করুন। একটা অথবা দুইটি তেজপাতা নিন। আপনার বাড়ির অথবা অফিসের রুমে সেটিকে একটি ট্রেতে অথবা মাটির পাত্রে রেখে আগুনে পোড়ান এবং ১০ মিনিট এভাবে রেখে দিন। অপেক্ষা করুন আরও ১০ মিনিট।
প্রায় প্রতিদিন রাতে ঘুম না হলে সকালে চোখ খোলার পর থেকে ক্লান্তি ভর করে শরীরে। সারাদিন ঝিমায় শরীর। আর দ্রুত ওজন বেড়ে যাবার জন্য এটি অনেক বড় একটি কারণ। অনেকে একে ইনসমনিয়া বলে থাকেন। আসলে ঘুম ঠিকমতো না হলে তাকেই আমরা অনিদ্রা বা ইনসমনিয়া বলি। ল্যাটিন শব্দ ‘সমনাস’-এর অর্থ ‘স্লিপ’ বা ঘুম। আর ‘ইন’-এর অর্থ ‘নট’ বা…
শুরু হয়েছে বর্ষাকাল। এখন দিনরাত ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি হবে এবং রাস্তা, মাঠ ঘাটে থাকবে একহাঁটু পানি। আর এই পানি এবং অতিরিক্ত ঝড় বৃষ্টির কারণে বাসার মধ্যে সাপ ঢুকে যাওয়া অত্যন্ত কমন একটি ঘটনা। কিন্তু এতে ভয় পেলেই ঘটে যেতে পারে মারাত্মক দুর্ঘটনা। চলুন আজ জেনে নেই বাসায় সাপ ঢুকলে ও সাপে কাটলে কি করবেন এবং সাপ…
মাঝেমধ্যেই এমন কিছু সময় আসে যখন কিছুই করতে ভালোলাগেনা। এমনকি সবচেয়ে পছন্দের মানুষের প্রিয় কথাগুলো শুনেও তখন মেজাজ খারাপ হয়ে যায়। অধিকাংশ সময় যখন আমরা মানসিক চাপে থাকি অথবা দীর্ঘ ব্যস্ত সময় পার করি, তখনই এই ধরনের সমস্যাগুলো দেখা দেয়। এইধরনের সময়গুলো কিভাবে ইফেক্টিভলি কাজে লাগাবেন, তাই জানাবো আজকের আর্টিকেলে।
আমাদের সবার ঘরেই এমন পুরনো খবরের কাগজের স্তুপ পড়ে থাকে। একটু চেস্টা করলেই সেগুলোকে কাজে লাগানো যায়।আর বানিয়ে ফেলা যায় খুব সুন্দর সুন্দর শোপিস। এই টিউটোরিয়ালে আমি দেখাচ্ছি কিভাবে ধাপে ধাপে তা করবেন।