জানেন কী শুধুমাত্র বসে থেকে আপনার মৃত্যু হতে পারে?
বসে থাকার কারণে আপনার মৃত্যু হতে পারে, জানেন কী ? প্রতি ৩০ মিনিট পর একটু হাঁটাচলা করুন- এক্সপার্ট রা বলে থাকেন। আপনি যতই ব্যায়াম করুন না কেন অনেকক্ষণ ধরে বসে থাকা অকাল মৃত্যুর একটি বড় কারণ। সাম্প্রতিক Annals of Internal medicine এর এক গবেষণায় এটি প্রকাশিত হয়েছে ।৮০০০ জন প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যাক্তির উপর গবেষণায় দেখা…
