প্রতিবারই নতুন বছর শুরুর সময় কত কিছু করব বলে ঠিক করি। এর আসলে কতটুকু আমরা শেষ পর্যন্ত করি ? এক গবেষণা অনুযায়ী শুধুমাত্র ৮ শতাংশ মানুষই নতুন বছরে করবে বলে যা ঠিক করে তা শেষ পর্যন্ত করতে পারে। বাকিরা ? বাকিরা কাজটা করার ইচ্ছা আর প্রকৃতপক্ষে করা এই ফাঁদের মধ্যে পরে যায়। কোনো একটা কিছু…
একজন মুসলিমের জন্য রোজা একটি ফরজ ইবাদত। তাই আমরা অক্ষরে অক্ষরে সেটা পালন করি। কিন্তু আসলে আমরা অনেকেই জানি না, যে রোজা শুধুমাত্র ইবাদত নয়, এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে, যেগুলো আসলেই বৈজ্ঞানিক যুক্তি দ্বারা প্রমাণিত। এজন্য শুধু আমাদের ধর্মেই না, বিশ্বের অনেক ধর্মেই নানান নামে, নানান ভাবে এরকম অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকার নিয়ম প্রচলিত…
বর্তমান তথ্য প্রযুক্তির যুগে বিভিন্ন ধরণের ইলেকট্রনিক ডিভাইস ও গেজেট আমাদের সার্বক্ষণিক সঙ্গী। দিনের একটা উল্লেখযোগ্য সময় ব্যয় হচ্ছে অনলাইনে।আমরা প্রযুক্তির উপর খুবই নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি। প্রতিনিয়তই কোনো না কোনো গেজেট ব্যবহার করছি। প্রযুক্তির উন্নতির সাথে সাথে ইন্টারনেট আরও সহজলভ্য হয়ে উঠেছে, সেই সাথে বাড়ছে এর ব্যাবহার। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং তথ্য-প্রযুক্তির গ্যাঁড়াকলে হারিয়ে যাচ্ছে মূল্যবান…
প্রকৃতপক্ষে আমরা সবাই ধূমপানের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে জানি। তারপরেও বেশির ভাগ ধূমপায়ী মানুষের জন্যই ধূমপান ছাড়া কষ্টকর। ধূমপান করা শুরু করলে এটি যেমন মানসিক আসক্তিতে রূপান্তরিত হয় তেমনি এটি শারীরিক আসক্তিও তৈরী করে। ধূমপানের মাধ্যমে আমরা নিজেদের মধ্যে যেই নিকোটিন নিতে থাকি তা আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে এক ক্ষণস্থায়ী ভালো লাগার অনুভূতি তৈরী করে। যার কারণে…
প্রতিটি মানুষ সুখী হতে চায়। একটুখানি সুখের জন্য চেষ্টা-সাধনার অন্ত নেই কারো। কিন্তু প্রকৃত সুখী হতে পারে কতজন? সারাজীবন নিরন্তর ছুটে চলেও সুখ নামক সোনার হরিণের নাগাল পায় না অনেকে। শত ঝামেলা, প্রতিকূলতার ভীড়ে এক ঝলক সুখেরও দেখা মিলে না কারো কারো জীবনে। আবার কোনো এক অদৃশ্য ছোঁয়ায় কিছু কিছু মানুষের জীবন সবসময়ই সুখে পরিপূর্ণ…