দিন দিন আমাদের এই পৃথিবী উত্তপ্ত এক গ্রহে পরিণত হচ্ছে। আর কতদিন এটি আবাসযোগ্য থাকবে তা একটি বড় প্রশ্ন। দূষণের মাত্রা এতোটাই ,কিছু দেশে তো কৌটা ভরে বাতাস বিক্রয় হচ্ছে! এই অবস্থায় একটু টাটকা বাতাস এর জন্য আমাদের ঘরে আমরা কিছু পরিচিত ইনডোর প্ল্যান্ট রাখতে পারি যারা শুধু অক্সিজেনই দিবেনা পাশাপাশি আপনার ঘরের দূষণ ও কমিয়ে…
একটা কথা আছে কারো বাড়িতে পা রাখলে সেই বাড়িই বলে দেয় ওই ঘরে কে বাস করে। ব্যাখ্যা খুব সহজ- আপনি যেমন আপনার বাড়িও তেমন। আপনি যদি গোছানো স্বভাবের হন আপনার অন্দরমহল ও থাকবে পরিপাটি ও গোছানো। আর আপনি যদি হন ‘খাও দাও আর ঘুমাও’ টাইপের, তাহলে আপনার বাড়ি কেমন হবে তা আর বললাম না !!!…
বৃষ্টি আর রোম্যান্টিকতা— দুটো যেন এক মুদ্রার এপিঠ ওপিঠ। কত কবি-লেখকেরা তাঁদের লেখায় এই বর্ষার কত রূপই না তুলে ধরেছেন! আমি নিজেও তো, এখনো বাসার সামনে পুকুর হয়ে গেলে সেখানে কাগজের নৌকা ভাসাই! তবে সবকিছুরই ভালো-খারাপ দুটো দিক থাকে।বর্ষাকালের স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ার সবচেয়ে বিরক্তিকর ব্যাপার হলো ফাঙ্গাস ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ। চলুন আজ জেনে নেই কিভাবে এই…
বেশীর ভাগ মানুষ তাদের শরীরের চর্বির বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে থাকে প্রধানত তাদের লাইফস্টাইল এবং খাদ্য গ্রহণ করার অভ্যাসের কারণে। এমন কোন খাবারের নাম বলা যাবেনা যা একাই শরীরের সব ফ্যাট বার্ন করে ফেলবে। কিন্তু কিছু খাবারের কম্বিনেশন এবং সঠিক ডায়েট প্ল্যান আপনার বডির লিপিড কে ভেঙ্গে ফেলতে সাহায্য করবে যা এনার্জি হিসেবে জমা হয়ে থাকে।
ওজন কমাতে সাদা চা এর জুড়ি নেই। এটি ক্যামেলিয়া সাইনেন্সিস (Camellia sinensis) নামক গাছ থেকে উৎপন্ন হয়। এই গাছের কুঁড়ি এবং পাতা থেকে এই চা তৈরি হয়। পাতা এবং গাছের কুঁড়িকে সূর্যের তাপে বিবর্ণ করা এবং শুকানো হয়।প্রায় ২০০ বছর আগে প্রাথমিক ভাবে সাদা চা পান শুরু হয় বিশেষ করে চীনের ফুজিয়ান প্রদেশেঈপ্রথম এর চাষ…