|

৩টি মাধ্যমে চোখের যত্ন নিন!

আপনি কি জানেন পৃথিবীতে কত সংখ্যক মানুষের দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়ার কারণে চশমা অথবা কন্টাক্ট লেন্সের ব্যবহার করতে হয়? এর উত্তরটি হলো প্রায় ৭৫ ভাগ মানুষই কোনো না কোনো সময়ে এসে এই সমস্যার কারণে চশমা অথবা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে থাকে। আর দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হচ্ছে সঠিকভাবে চোখের যত্ন না নেওয়া। আজকের এই…

মানসিকভাবে শক্তিশালী লোকেরা যে কাজগুলো করেন না! – ১ম পর্ব

মানসিকভাবে শক্তিশালী লোকেরা যে কাজগুলো করেন না! – ১ম পর্ব

২৩ বছর বয়সী একজন ইয়াং লেডি কিছুদিন হলো গ্র্যাজুয়েশন শেষ করে একজন সাইকোথেরাপিস্টের জব করতে শুরু করছেন। ভালোবাসার মানুষটির সাথে বিয়ে করে সংসার শুরু করেছেন এবং এমনকি তিনি নিজে একটা বাড়িও কিনে ফেলেছেন। মাত্র ২৩ বছর বয়সে সাধারণত সফলতা বলতে যেটা বোঝায় তার সবকিছুই অর্জিন করে ফেলেছিলেন, 13 Things Mentally Strong People Don’t Do -এর…

মাথা ব্যথা : কারণ, প্রকার ও প্রতিকার ।। পর্ব-২

মাথা ব্যথা : কারণ, প্রকার ও প্রতিকার ।। পর্ব-২

(গত পর্বের পরে) ৬। যে সকল রোগে, যেমনঃ ইনফুয়েঞ্জা, ম্যালেরিয়া, টাইফয়েড, মেনিনজাইটিস, বসন্ত, হাম প্রভৃতিতে অন্যতম উপসর্গ রূপে জ্বর থাকে এবং তার সহযোগী থাকে মাথাধরা। এতে ব্যথা অনুভূতি সম্পন্ন অঙ্গগুলোতে রক্তের পরিমাণ, চাপ কম-বেশি হওয়ার ফলে মাথা ধরে। ৭। উচ্চ রক্তচাপের জন্য প্রায়ই মাথা ধরতে দেখা যায়। আমাদের মধ্যে অনেকের ধারণা যে, মাথাধরা উচ্চরক্তচাপের একটা…

মাথা ব্যথা : কারণ, প্রকার ও প্রতিকার ।। পর্ব-১

মাথা ব্যথা : কারণ, প্রকার ও প্রতিকার ।। পর্ব-১

আপাত দৃষ্টিতে মাথাধরা বা মাথা ব্যাথাকে সবাই হালকা ভাবে নিয়ে অভ্যস্ত । কিন্তু আসলে ব্যাপারটা এতটাও হালকা নয়। মাথা ধরা এমন এক সাধারণ উপসর্গ যাতে পৃথিবীর সবাই অল্প-বিস্তর ভুগে থাকেন। চিকিৎসা শাস্ত্রের সমস্যা গুলোর মধ্যে মাথাধরা বা Headache এমন একটি উপসর্গ যা হর হামেশাই আমাদের বিব্রত করে থাকে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে কারণটা মামুলি হলেও কখনও কখনও…

বই, বই এবং বই (২) – একজন ডলি পার্টন
| |

বই, বই এবং বই (২) – একজন ডলি পার্টন

শীতের শুরুতে আর বসন্তে স্টোরিটাইমের পাশাপাশি লাইব্রেরি আলাদা করে ফ্যামিলি স্টোরিটাইমের আয়োজন করতো যেখানে শিশুদের সাথে তাদের মা বাবাকেও আমন্ত্রণ জানানো হত। বন্ধুদের সাথে বসে গল্প শোনাটা বেশ মজার কিন্তু সাথে যদি মা আর বাবা দুইজনেই থাকে, তাহলে সেই আনন্দ দ্বিগুণ হয়ে যায়। দেড়মাস ধরে সান্ধ্যকালীন চলতে থাকা এই “ফ্যামিলি স্টোরিটাইম” লাইব্রেরিতে আসা বাচ্চাদের কাছে…