উচ্চতা বৃদ্ধিকারী খাবার এখন সব জায়গায় আলোচনার বিষয়বস্তুতে পরিণত হয়েছে। বর্তমানে বেশিরভাগ অল্প বয়স্ক বাচ্চার উচ্চতা স্বাভাবিকের তুলনায় কম। পিতা বা মাতা হিসাবে, আমরা সবসময়ই আমাদের সন্তানের সঠিক উচ্চতায় বেড়ে ওঠা এবং সঠিক ওজন নিয়ে চিন্তাভাবনা করি। আমরা কখনই আমাদের সন্তানকে স্থূল বা খাটো হোক তা চাই না। উচ্চতা বৃদ্ধিতে সঠিক খাদ্যাভাসে প্রধান ভূমিকা পালন…
আমরা অনেকেই কলেজ লাইফে ক্লাব করি। কলেজ লাইফে না করলেও আমরা ভার্সিটিতে কোনো না কোনো ক্লাবের সাথে জড়িত থাকিই। ক্লাবের বিভিন্ন ইভেন্ট পরিচালনা করতে আমাদের স্পন্সর কোম্পানি খুজতে হয়। শুধু যে ছাত্র জীবনে ক্লাবের জন্যই স্পনসর লাগে এমন না৷ কর্মক্ষেত্রেও কখনো কখনো স্পন্সর খুজতে হয় বা স্পন্সর করতে হয় কোনো ইভেন্টে। তাই আমাদের সবারই মোটামুটি…
আসুন, এখনই একটা এক্সপেরিমেন্ট করে দেখি। পরবর্তী পাঁচ সেকেন্ডের জন্য আপনি মনে মনে একদম চুপ থেকে একটাও কোনো কথা না বলে চেষ্টা করে দেখুন, দুঃখী অনুভব করতে পারেন কিনা? কি হলো, পারলেন না তো? তো দুঃখী হওয়ার জন্য আগে মনে মনে কিছু বলাটা জরুরী। যেমন ধরুন, ‘দূর কিছু ভালো লাগছেনা, উফ একি মুশকিলে পড়লাম।’ এই…
ঘরে কিংবা ঘরের বাইরে,সবুজের ছোঁয়া না থাকলে পরিবেশ পূর্ণতা পায় না। ছোট বেলায় আমাদের অনেকেই My Favorite Hobby অনুচ্ছেদে বাগান করা লিখেছি। হয়তো অনেকে বাগান করতে গিয়েছিও,কিন্তু কারো গাছের পাতা হলুদ হয়ে গিয়েছে তো কারো গাছ মরে গিয়েছে, কারো গাছ ঠিকভাবে বেড়ে উঠছে না। এমন নানান সমস্যা আমাদের প্রায় ই হয়। নিজের লাগানো কোনো গাছের…
অলস বসে না থেকে চাইলেই কিন্তু আমরা এমন অনেক কিছু করতে পারি যা আমাদের ভবিষ্যতের যাত্রাপথে বেশ কাজে দিবে। খুব কঠিন কিছু যে করতে হবে তা নয় কিন্তু দরকার অধ্যবসায় আর নিজেকে স্কিল্ড করে তোলার দৃঢ় প্রত্যয়। এখানে আমি ৫টি বিষয় নিয়ে কথা বলেছি যেগুলো খুব সাধারণ কিন্তু এদের প্রভাব আমাদের জীবনে অনেক বেশি।