(লেখা কপি করার কারণে এই লেখক কে বাংলা ভাইব থেকে ব্যান করা হয়েছে। আর এই লেখার মূল সোর্স এই ভিডিও (https://www.youtube.com/watch?v=grayYWuUM7w)। আমাদের অগোচরে প্লাগারাইজড কন্টেন্ট সাইটে পাবলিশ হয়ে যাওয়াতে আমরা অডিয়েন্সের কাছে আন্তরিক ভাবে দুঃখ প্রকাশ করছি।) আমাদের অনেকের ক্ষেত্রেই ঘুম নিয়ে একটি কমন সমস্যা দেখা যায়। সমস্যাটা অনেকটা এমন যে আপনি সারাদিনের ক্লান্তি নিয়ে…
সুস্থ দেহ ও মনের জন্য বিভিন্ন ভিটামিন এর প্রয়োজনীয়তা আমরা সবাই কম-বেশী জানি। কিন্তু, কোন ভিটামিন কেন প্রয়োজন তা জানি কি? এই নিবন্ধের আলোচ্য বিষয় হলো ভিটামিন বি ১২ এর প্রয়োজনীয়তা। দেহের লোহিত রক্ত-কণিকার উৎপাদন থেকে নখের বৃদ্ধি, এমন অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজেই প্রয়োজন ভিটামিন বি ১২। ভিটামিন বি ১২ কেন প্রয়োজন, কোন খাবারে পাবেন, কতটুকুই…
(লেখা কপি করার কারণে এই লেখক কে বাংলা ভাইব থেকে ব্যান করা হয়েছে। আর এই লেখার মূল সোর্স এই ভিডিও (https://www.youtube.com/watch?v=Jkgw-BXdM9g)। আমাদের অগোচরে প্লাগারাইজড কন্টেন্ট সাইটে পাবলিশ হয়ে যাওয়াতে আমরা অডিয়েন্সের কাছে আন্তরিক ভাবে দুঃখ প্রকাশ করছি।) চোখের তলায় দাগ পড়লে সেটা আমাদের মুখের সৌন্দর্যের উপর ঠিক কতটা ইফেক্ট ফেলে তা আমাদের কারোরই অজানা নয়।…
(লেখা কপি করার কারণে এই লেখক কে বাংলা ভাইব থেকে ব্যান করা হয়েছে। আর এই লেখার মূল সোর্স এই ভিডিও (https://www.youtube.com/watch?v=XaGJo3Gzq6U)। আমাদের অগোচরে প্লাগারাইজড কন্টেন্ট সাইটে পাবলিশ হয়ে যাওয়াতে আমরা অডিয়েন্সের কাছে আন্তরিক ভাবে দুঃখ প্রকাশ করছি।) জীবনে নিজের সৌন্দর্য ও নিজের স্মার্টনেস আর নিজের উপর কনফিডেন্স ধরে রাখাটা আমাদের সবার নিজেদেরই দায়িত্ব। আর…
সুন্দর এবং উজ্জ্বল ত্বক সকলেরই কাম্য। কিন্তু ব্রণ হলে ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। ত্বকের উজ্জ্বলতাও কমে যায়। এখন প্রশ্ন হচ্ছে, ব্রণ কেন হয়? ব্রণ দূর করার উপায় কী?ব্রণের সমস্যায় কম বেশি প্রায় সবাই ভুগে থাকে। অনেকেই ব্রণ দূর করার জন্য বাজারের ক্রীম ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু বাজারের ক্রীমগুলো আমাদের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হয়ে থাকে।…